Фрукти
Чим корисні та чим шкідливі мандарини для організму
Невеликі фрукти яскраво-помаранчевого кольору з соковитою м'якоттю і сильним цитрусовим ароматом знайомі всім з дитинства. Мандарини представлені найрізноманітнішими сортами і видами, розміри яких варіюються від зовсім невеликих - з куряче яйце до дуже великих - з грейпфрут, а кольори від...
Диня: користь і шкода для здоров'я
Багато хто любить диню за її приємний смак: вона дуже ніжна, соковита і чудово підходить як ласощі на десерт. Така однорічна рослина дає великі ягоди, які можуть досягати 10 кілограмів, іноді навіть більше. Вона дуже корисна для здоров'я людини, це джерело різних вітамінів і корисних мінералів....
Користь і шкода фініків для організму людини
Близько 6000 років до нашої ери на Близькому сході стали обробляти фінікову пальму як сільськогосподарську культуру. Це дерево здатне досягати 25 висоти. Діаметр стовбура дорівнює приблизно метру. Такі дерева-велетні дають маленькі червонувато-коричневі плоди - фініки. Довжина фрукта - до 6 см,...

Користь і шкода чорносливу для організму людини
Позитивний вплив сухофруктів на здоров'я давно відомий. Ці продукти мають високу харчову цінність, швидко і на тривалий час втамовують голод, позитивно впливають на роботу травної системи і загалом добре впливають на наш організм завдяки багатому вітамінами складу. Крім того, фрукти в...
Чим корисний і чим шкідливий кокос для організму
Кокос - екзотичний плід кокосової пальми, який завоював серця багатьох людей. Виростаючи на теплих океанічних берегах, кокос вбирає в себе всю енергію сонця і моря і здатний підняти настрій навіть у найморозніший зимовий день....