Кисломолочні напої зі Сходу активно стають дедалі популярнішими. Все тому, що вони не тільки смачні, а й містять у собі величезну кількість корисних речовин, які живлять людський організм і заряджають його силою. Склад таких напоїв ґрунтується на молоці, а молоко, як відомо, саме по собі чарівний...

Людям із різними захворюваннями, патологіями важливо знати, що корисніше яловичина чи телятина. У цьому випадку їм допоможуть лікарі та дієтологи. Якщо людина здорова, потрібно теж уважно ставитися до сімейного раціону, вибирати продукти, які любить кожен член сім'ї, і водночас зберігається...

Свіжа зелень стала дуже ходовим товаром на ринках Росії. Вона набула популярності завдяки своїм корисним властивостям, і можливості декорувати різні страви. Трави, які найбільше купують, це петрушка і кріп. Обидві ці однорічні рослини мають багато позитивних впливів на організм і є чудовими...

Грузинський курорт Боржомі знаменитий своєю мінеральною водою, яка носить таку ж назву. Вода Боржомі оздоровлює організм і покращує його стан, тому до джерел приїжджають люди з хворобами травлення, нирок, серця та інших органів. Так у чому ж полягає користь (і шкода) води?...

Чоколатль або пінна вода - так називали гарячий шоколад жителі стародавнього племені ацтеків. Той, стародавній напій не мав нічого спільного з сучасним, широко відомим і споживаним усіма....

Сучасна людина настільки сильно зледащіла, що навіть коли справа стосується її здоров'я, вона готова придбати будь-який апарат або пристрій, що зможуть поліпшити стан її здоров'я, але не стане змінювати кардинально свій спосіб життя. І хоча технологічний прогрес запропонував нам безліч...

Дієтологи називають каші основою здорового харчування. Вони нескладні в приготуванні, поживні, можуть і доповнити першу страву як гарнір, і виступити прекрасним десертом. Але в той час, як одні полиці зі злаковими продуктами в магазинах порожніють, до інших навіть підходять рідко. Усе тому, що...

Проживаючи у великих містах і мегаполісах часто стає важко дотримуватися правильного ритму сну і неспання. Повноцінним вважається сон, який триває 8 повних годин, у цей період тіло і мозок повністю відновлюють свої сили....

Уже протягом тривалого часу яєчні білки зарекомендували себе з найпозитивнішого боку завдяки тому, що є джерелом натурального білка, а ось жовтки не встигли завоювати ще такої репутації......

Майже всі діти і підлітки не люблять їсти кашу вранці, мріючи про «шкідливішу», але смачнішу їжу натомість обридлої вівсянки. З віком багато чоловіків і жінок замислюються про здоровий спосіб життя, починають цінувати користь і практичність вівсяної каші та додають цей продукт до раціону своєї...