Багато хто воліє займатися фітнесом на всіляких тренажерах. Найпопулярнішими з них є велотренажери та бігові доріжки. Таке обладнання дає змогу регулярно займатися фізичними вправами, не витрачаючи час на походи в зали або на спортивні майданчики. Але, це різні тренувальні установки за...

Влітку під рукою безліч фруктів і ягід, це дає змогу збагачувати організм корисними мікроелементами, не докладаючи особливих зусиль. Восени та взимку нестача вітамінів відчувається гостріше, доводиться стикатися з вірусами, шукати способи зміцнення імунітету. Однак, є види фруктів, доступні в...

Апельсини і сливи - дуже популярні продукти, з яких готується безліч страв. Якщо їх вживати помірно, вони здатні надати безліч користі організму. Апельсин добре використовувати в деяких рецептах із м'яса, риби. Зі слив готується варення і робиться чорнослив. Користь і шкода кожного з цих...

Свиняча шкурка є дуже смачним делікатесом. Шеф-кухарі в усьому світі часто вибирають цей продукт для приготування різних рецептів. Свинячу шкуру можна тушкувати, смажити, солити, при цьому вона за смаком не гірша за м'ясо. З неї готують холодці, котлети і навіть використовують як основу для...

Вітамін Д унікальний тим, що виробляється організмом під час впливу сонця на тіло. Має кілька форм, основними з яких є вітамін Д2 і Д3....

Яйця є одним із найбільш часто вживаних продуктів. Того не помічаючи, людина їсть їх щодня, використовую як у чистому вигляді, так і у випічці, салатах, гарнірах. Тому вони не втрачають актуальності, навіть у сучасному світі, коли існує величезна кількість різноманітних продуктів, а саме....

Коли постає питання: що вибрати - моркву або її сік, багато хто керується особистими уподобаннями і смаками. Просто подобається чи ні, і мало хто замислюється над тим, що ж дійсно корисніше для здоров'я. А різниця в продуктах є....

Протягом століть, в традиційну кухню, входять страви з картоплі. А ось про чудові властивості свіжого соку картоплі, мало хто знає. Цей простий домашній засіб допомагає в разі різних захворювань. Насамперед його використовують, як натуральні ліки від проблем зі шлунком....

Горіхи вважаються одним із найбагатших вітамінами та корисними мінералами продуктів. Вони досить поживні й чудово втамовують голод, на довгий час насичують. Крім того, горіхи є рекордсменами за кількістю корисних жирів у складі....

Варення - таку назву отримав традиційний десерт східних слов'ян. Що криється за цією назвою? Багато дослідників історії виникнення варення вважають, що цей десерт уперше з'явився саме в стародавній Русі....