Такий продукт як клітковина часто застосовується не як самостійна страва, а як добавка до готових виробів. Науково доведено, що регулярне вживання цієї речовини покращує багато функцій організму людини. Але ось про можливу шкоду її для здоров'я знають не всі....

Люди, які прагнуть підтримувати здоровий спосіб життя і дотримуються дієт на схуднення, рішуче відмовляються від цукру. На заміну солодкому продукту прийшли натуральні та синтетичні підсолоджувачі....

Уперше коензим було отримано 1957 року і з серцевої тканини великої рогатої худоби в Америці. Вчені відкрили, що речовина виробляється у всіх живих організмах. За участю вітамінів А і Е в мітохондріях кожної клітини синтезується коензим Q10....

Проживаючи у великих містах і мегаполісах часто стає важко дотримуватися правильного ритму сну і неспання. Повноцінним вважається сон, який триває 8 повних годин, у цей період тіло і мозок повністю відновлюють свої сили....

Цей дивовижний продукт, як і багато відкриттів, було виявлено випадково під час досліджень, які проводив французький хімік наприкінці 18 століття. Йому вдалося виділити із соку бульб рослин речовину, яка легко розчинялася в рідині і могла желювати воду....

Для підтримки здоров'я людському організму необхідні вітаміни та мінерали, які покращують функціонування систем органів. Однією з найважливіших речовин, потрібних організму людини, є калій....

Для людей, які ставлять своє здоров'я на перше місце, одним із найважливіших продуктів споживання є лецитин. Це досить популярна речовина, оскільки вона зустрічається в багатьох продуктах харчової, а також косметичної промисловості. Однак для більшості людей, які не орієнтуються в цій сфері,...

Усі ми зі шкільних уроків біології чудово знаємо про те, яку важливу роль виконують вітаміни для нормальної роботи нашого організму. Ці речовини беруть участь в основних метаболічних процесах, що відбуваються всередині нашого тіла, регулюють діяльність усіх внутрішніх систем і органів, а також...

Березовий дьоготь з давніх часів широко використовують як у медичних цілях, так і в народному господарстві. Продукт застосовувався для очищення організму, для дезінфекції та в інших цілях. Але сьогодні багато старовинних рецептів піддаються сумніву, особливо з боку офіційної медицини. Тому перед...

Кедр - джерело корисних мікроелементів, які допомагають підтримувати здоров'я всього організму. На основі лікарської рослини готують різні лікарські настої, відвари та спиртові настоянки....