Ви, напевно, чули про BCAA. Це не дивно, адже вони є предметом щоденних дебатів серед спортсменів, центральною темою багатьох наукових досліджень. При цьому, їхня ефективність завжди підтверджувалася....

Відтоді, як люди навчилися робити хліб, він постійно присутній у них на столі. Але деякі споживачі, які стежать за пропорціями своєї фігури, наполягають на шкідливості цього продукту і пропонують замінити його на лаваш. Чи справді лаваш корисніший за?...

Харчування для кожної людини є одним із важливих чинників, що безпосередньо впливають на її здоров'я. Повсякденний раціон повинен обов'язково включати м'ясні продукти, що насичують організм енергією, вітамінами, білками, корисними жирами. Багато хто віддає перевагу баранині, причому...

Оцет і лимонна кислота - популярні спеції, які використовуються не тільки в кулінарії, а й як засоби для чищення або дезінфекції, але яка з них шкідливіша?...

Напій із чайного листя користується популярністю в усьому світі. Але крім сорту - чорний, зелений, червоний - на коробках обов'язково є позначка про його вид - крупнолистовий, байховий, гранульований. Останній зустрічається найчастіше, але що ж він собою являє?...

Манія здорового способу життя і спорту захлеснула світ! Дедалі більша кількість людей прагнуть досягти ідеальних форм, зміцнити м'язи та поліпшити власне самопочуття. І в цьому їм допомагає не тільки правильне та збалансоване харчування, а й регулярні спортивні тренування. Не дарма настільки...

Немає на світі таких людей, які не люблять квітів. Вони просто не зізнаються в цьому. Але ж квіти - це радість. Вони можуть підняти настрій, викликати посмішку. Усі дивляться на них із розчуленням. І здається, що перед очима відкривається якийсь чарівний світ, залитий палітрою фарб....

Цей дивовижний продукт, як і багато відкриттів, було виявлено випадково під час досліджень, які проводив французький хімік наприкінці 18 століття. Йому вдалося виділити із соку бульб рослин речовину, яка легко розчинялася в рідині і могла желювати воду....

Буряк - овочева культура, знайома кожному в нашій країні. Цей овоч широко використовується у вітчизняній кулінарії. Наприклад, важко уявити собі такі популярні в нас страви, як «оселедець під шубою» чи вінегрет без фіолетового буряка. Коренеплід є не лише смачним, а й надзвичайно корисним для...

«Пийте, діти, молоко - будете здорові!« Цей вислів відомий кожному з малих років, адже багато героїв мультиків і кінофільмів із задоволенням п'ють цей напій і стають міцними та сильними....