Для підтримки здоров'я організму потрібна велика кількість корисних речовин: вітаміни, мінерали, антиоксиданти та органічні кислоти. Останні особливо корисні для здоров'я, оскільки вони беруть участь у всіх життєво важливих процесах. На окрему увагу заслуговує бурштинова кислота....

Селен - найважливіший мікроелемент для підтримки здоров'я людини. У природі сполука зустрічається в значній кількості переважно в ґрунті та воді. Незважаючи на це, згідно з дослідженнями, близько 80 % населення відчувають нестачу елемента або навіть його дефіцит....

Кожен із нас хоч раз у житті куштував квітковий пилок у вигляді готового продукту - меду. Вона стала для нас продуктом харчування завдяки діяльності бджіл. Ці комахи збирають його частинки з квіток рослин, використовують як корм для матки. Інша назва пилку - обніжжя, це не випадково, адже комахи...

Вітамін Д унікальний тим, що виробляється організмом під час впливу сонця на тіло. Має кілька форм, основними з яких є вітамін Д2 і Д3....

Прихильникам здорового способу життя і правильного харчування вже давно відомий той факт, що цукор - чи не головний ворог не тільки витонченої фігури, а й бездоганного здоров'я. Саме з цієї причини люди, які турбуються про власний організм, прагнуть максимально скоротити кількість солодких...

Нікотинова кислота - це речовина, добре відома в медицині та популярна як лікарський засіб. Однак багатьох насторожують питання, пов'язані з назвою цього препарату: наскільки вона пов'язана з нікотином, який міститься в сигаретах, і чи не небезпечний такий засіб для людського організму?...

Часто люди, які сидять на будь-якій дієті, щоб не набирати калорій, використовують у їжу цукрозамінники. Однією з некалорійних, але солодких речовин є аспартам або E 951. Ставлення до аспартаму досить негативне, але чи такий шкідливий підсолоджувач насправді? Реальні загрози здоров'ю...

Баран - це назва роду тварин, до якого належать архари, муфлони та свійська вівця. Ось про овець та їхніх чоловічих особин баранів піде мова. Точніше про жир, який знаходиться у них у курдюку....

Сьогодні, напевно, кожен чув про чудо-дію гіалуронової кислоти. Вона входить до складу кремів та еліксирів для шкіри, і застосовується косметологами на процедурах омолодження. Що ж це за диво-засіб і чи справді він такий корисний для шкіри?...

Здоров'я та гігієна - поняття одне від одного невіддільні. Але в деяких випадках тілу мало простих засобів для підтримання чистоти, і тоді в хід ідуть особливий продукт дезінфекції - медичні мила. Карболове, дігтярне, камфорне - їх досить багато. Належить до таких і борне мило....