Овочі
Пекінська капуста: користь і шкода
Не так давно в нашій країні дізналися про заморський овоч - пекінську капусту або як її ще називають - китайську. Місцем народження цього овоча вважають Китай, пізніше він став поширюватися в Японії та Кореї. До Росії цей продукт потрапив не так давно, але з часом став популярним і його вже сміливо...
Огірки, їхня користь і шкода для здоров'я
Завдяки своєму освіжаючому смаку і вмісту великої кількості органічної кислоти, огірок є одним із найпопулярніших овочів, що вирощуються в усіх куточках світу. Він користується особливим попитом у період дозрівання, коли його можна вживати в їжу свіжим і закочувати на зиму. Однак, якими корисними...

Кольрабі - користь і шкода
Рух сучасного світу прищеплює моду стежити за красою тіла і здоровим харчуванням. Тому в раціоні обов'язково мають бути овочі та фрукти, які допомагають організму отримати корисні вітаміни та мікроелементи. Тим, хто піклується про здоров'я, варто звернути увагу на чудовий продукт...

Картопляний сік: користь і чим шкідливий
Протягом століть, в традиційну кухню, входять страви з картоплі. А ось про чудові властивості свіжого соку картоплі, мало хто знає. Цей простий домашній засіб допомагає в разі різних захворювань. Насамперед його використовують, як натуральні ліки від проблем зі шлунком....

Морква - користь і чим шкідлива для здоров'я
Усім нам прекрасно відома яскраво-помаранчева морквина, що має соковитий, неповторний смак і є приправою до практично всіх основних страв у нашому раціоні: супів, гарнірів, м'яса та риби... Знаменитий коренеплід обов'язково має входити в повсякденне меню кожного, хто піклується про...
Цвітна капуста: користь і шкода для організму
Усім відомо, що щоденний раціон людини має містити якомога більшу кількість овочів, а саме. Більшість із них містить мало калорій і багато корисних речовин. У списку корисних продуктів одне з перших місць посідає капуста. З числа «капустяних» найсмачнішою по праву вважається цвітна....
Який овоч корисніший огірок чи помідор?
«Їж овочі. Це корисно!« Такі фрази ми чуємо з самого дитинства. Чи так це насправді? І якщо це правда, то які саме овочі корисніше їсти?...
Мед із часником - користь і шкода
Поєднання меду з часником вважається унікальним цілющим засобом. Цей засіб дуже популярний у народній медицині. Кожен компонент цих ліків дуже багатий корисними речовинами, а в поєднанні один з одним дає колосальний ефект. Завдяки своїм цілющим властивостям ці продукти мають цілющий ефект для...
Перець чилі: користь і можлива шкода
Перець чилі - дуже гостра і пекуча приправа. Його шанувальники думають, що додавати його в раціон корисно, але багато хто ставиться до нього неоднозначно....
Цибулеве лушпиння - користь і шкода для організму
Цибуля - від семи недуг! Усім відоме прислів'я. До Росії завезли його в ХII столітті з Південно-Західної Азії. Використовували у великих кількостях під час приготування їжі, їли для порятунку від чуми і тифу. Лушпиння використовували як барвник лляних тканин і яєць....