Свіжа зелень стала дуже ходовим товаром на ринках Росії. Вона набула популярності завдяки своїм корисним властивостям, і можливості декорувати різні страви. Трави, які найбільше купують, це петрушка і кріп. Обидві ці однорічні рослини мають багато позитивних впливів на організм і є чудовими...

Майже всі діти і підлітки не люблять їсти кашу вранці, мріючи про «шкідливішу», але смачнішу їжу натомість обридлої вівсянки. З віком багато чоловіків і жінок замислюються про здоровий спосіб життя, починають цінувати користь і практичність вівсяної каші та додають цей продукт до раціону своєї...

Як і у всіх фруктах, в абрикосах і персиках міститься дуже багато корисних вітамінів і мікроелементів. І ні для кого не секрет, що завдяки фруктам людина заповнює дефіцит вітамінів у своєму організмі. У цьому і полягає їхня головна користь для здоров'я....

Оцет і лимонна кислота - популярні спеції, які використовуються не тільки в кулінарії, а й як засоби для чищення або дезінфекції, але яка з них шкідливіша?...

На полицях магазинів, особливо у відділах здорового харчування, з кожним роком стає все менше вільного місця. Туди додаються не тільки нові продукти без глютену або на фруктозі, «суперфуди» або привезені з-за кордону сушені фрукти. Мало вибрати чарівний корисний продукт, іноді ще важливо...

Майже кожен, хто знайомий із продуктами бджільництва, знає про корисні властивості меду. Але мало кому відомо, що є не менш корисний, унікальний продукт, який їдять самі бджоли, - перга, її ще називають «бджолиний хліб», «хлібина». Про користь і шкоду цих виробів бджільництва написано чимало...

Лайм з'явився на російських ринках порівняно недавно. З лимоном жителі знайомі давно і часто вживають його як окремий продукт, щоб ароматизувати або поліпшити смакові якості різних страв. Ці рослини належать до роду цитрусових, сімейства рутових. Який із плодів корисніший від дерев лайми або...

Уже давно точаться суперечки про те, що ж корисніше: маргарин чи вершкове масло? Прихильник кожного продукту відстоює свою точку зору і наводить доводи про користь того чи іншого. Давайте докладніше розберемося в кожному з них, знайдемо позитивні та негативні якості, визначимо, кому можна вживати...

Вважається, що куріння цигарок не таке шкідливе, як сигарет. Інші ж мають абсолютно протилежну думку. Адже в цьому випадку людина сама контролює тютюн, який вживає. Хто має рацію? У чому відмінності між курінням сигарет і цигарок?...

Багато людей вважають за краще використовувати в їжу виключно свіжі фрукти, вважаючи сухі аналоги винятково смачними ласощами, але такими, що не мають будь-якої користі. Така думка є поширеною помилкою, адже сухофрукти так само, як і сирі фрукти, зберігають у собі безліч корисних елементів. Зараз...