Для підтримки здоров'я людському організму необхідні вітаміни та мінерали, які покращують функціонування систем органів. Однією з найважливіших речовин, потрібних організму людини, є калій....

Амарант - це рослина, листя і зерна якої з давніх часів застосовували для лікування різних захворювань. Згодом почали з'являтися нові зернові культури, які витіснили його. Але сьогодні люди все більше піклуються про здоров'я. І амарантове борошно знову набирає популярності....

Лайм з'явився на російських ринках порівняно недавно. З лимоном жителі знайомі давно і часто вживають його як окремий продукт, щоб ароматизувати або поліпшити смакові якості різних страв. Ці рослини належать до роду цитрусових, сімейства рутових. Який із плодів корисніший від дерев лайми або...

Будь-яка людина знає, як важливо включати до свого раціону крупи, бобові культури, овочі та горіхи, адже в них містяться корисні вітаміни та мінеральні речовини. У багатьох страви з цих продуктів присутні в щоденному меню. Однак мало хто знає, що звичайні корисні продукти містять у собі фітинову...

Розвиток суспільства веде до того, що людство починає усвідомлювати цінність свого здоров'я. Дедалі більше людей готове присвятити час пошуку способів його збереження, зокрема - ретельному підбору продуктів харчування, здатних замінити звичні нам. Одним із таких продуктів, що набирають...

З моменту, коли люди почали активно вживати в їжу молочні продукти, виникло чимало запитань щодо цієї теми: що входить до складу цього товару? Які тут терміни придатності? З якою стравою можна поєднувати той чи інший молочний продукт? І найголовніше питання: що ж, все-таки, корисніше? Наприклад,...

Освіжаючий настій рубінового кольору з насиченим смаком і тонким ароматом давно завоював широку популярність як чай каркаде. Він уперше з'явився ще в стародавній Індії, але найбільше став популярним у Єгипті та Судані. Тут він вважається напоєм національної кухні та ліками від багатьох хвороб....

На жаль і ах - багато людей зі шкільних часів винесли до фізичних навантажень взагалі і до бігу зокрема стійку неприязнь. І дуже даремно! Хочете набути витонченої фігури, сильного та витривалого мускулистого тіла - почніть бігати!...

Кедрові горіхи - джерело корисних мікроелементів, що допомагає підтримувати здоров'я і красу. Продукт застосовується в народній медицині, косметології та є улюбленими ласощами у дітей і дорослих. Полюбився горіх своїм солодкуватим смаком і приємним хвойним ароматом, проте їсти його у великих...

Уже давно точаться суперечки про те, що ж корисніше: маргарин чи вершкове масло? Прихильник кожного продукту відстоює свою точку зору і наводить доводи про користь того чи іншого. Давайте докладніше розберемося в кожному з них, знайдемо позитивні та негативні якості, визначимо, кому можна вживати...